Liste des formations

Je maîtrise mes tableaux sous Excel (module 2)

OBJECTIFS

  • Utiliser les formules de calcul dans Excel

DÉROULEMENT

  • Réalisation de tableaux avec des formules
  • Les fonctions logiques SI, ET, OU
  • Repérage des chiffres importants automatiquement

METHODES ET MOYENS PÉDAGOGIQUES

  • Cahier de stagiaire
  • Alternance de théorie et de pratique
  • Mise en situation avec debriefing
  • Exercices pratiques
  • Echanges entre participants

DURÉE : 2 journées

1ÈRE DATE : Voir les sessions disponibles ci-dessous

PRÉ-REQUIS : posséder le niveau équivalent à la fin du stage d'initiation Excel

ANIMATRICE : Valérie BELUCHE, formatrice dans le domaine informatique depuis 1999

Responsable de stage : Frédéric ZIMMER

 

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J organise mon archivage informatique (Niv.1)

OBJECTIFS

  • Différencier les différents types de supports de stockage.
  • Organiser et ranger son disque dur

DÉROULEMENT

Les espaces de stockage

  • le disque dur interne et son organisation,
  • Les différents supports de données amovibles (Disque Dur, clé USB…),
  • Comment connecter un appareil de stockage externe ?

L’explorateur Windows

  • L’interface de l’explorateur Windows

Les bonnes pratiques en matière d’archivage

  • Les types d’organisation,
  • Les dossiers incontournables,
  • Comment bien nommer un fichier ?
  • Les documents à numériser.
  • Les bonnes pratiques pour optimiser son espace de travail

La navigation dans un disque dur

  • « copier/ coller » ou « couper / coller »,
  • Créer un dossier/fichier,
  • Déplacer, Renommer, Personnaliser, Suppri-mer,
  • La fonction Windows « Propriétés »
  • Rechercher un dossier/fichier.

La sauvegarde

  • Copie des fichiers sur un disque dur externe ( ou clef USB)
  • Sauvegarder dans un cloud

METHODES ET MOYENS PÉDAGOGIQUES

  • Cahier de stagiaire
  • Alternance de théorie et de pratique
  • Mise en situation
  • Echanges entre participants

DURÉE : 2 journées

1ÈRE DATE : consulter la rubrique sessions de formation (lien ci-dessous)

PRÉ-REQUIS : Connaissance de Windows

ANIMATRICE : Valérie BELUCHE, formatrice dans le domaine informatique depuis 1999

Responsable de stage : Frédéric ZIMMER

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J utilise Word de façon professionnelle (module 2)

OBJECTIFS

  • Utiliser les fonctionnalités avancées de Word
  • Réaliser un publipostage

DÉROULEMENT

Mise en forme :

  • les listes à puces, numérotées, à niveaux
  • les taquets de tabulation
  • la coupure des mots

Mise en page :

  • les sauts de pages
  • les colonnes et sections
  • les en-têtes et pieds de page
  • les commentaires

Objets :

  • Insérer un tableau Excel vierge
  • Insérer une image

Publipostage :

  • Editer une lettre type
  • Envoyer en masse un courrier
  • Générer des étiquettes

METHODES ET MOYENS PÉDAGOGIQUES

  • Cahier de stagiaire
  • Alternance de théorie et de pratique
  • Mise en situation
  • Echanges entre participants

DURÉE : 2 journées

1ÈRE DATE : consulter la rubrique sessions de formation

PRÉ-REQUIS : posséder le niveau équivalent à la fin du stage Word et Excel - Débutant

ANIMATRICE : Valérie BELUCHE, formatrice dans le domaine informatique depuis 1999

Responsable de stage : Frédéric ZIMMER

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Sur le chemin du parfait manager

OBJECTIF

  • Acquérir une posture de manager avec vos collaborateurs.

  • Recruter efficacement un collaborateur 
  • Adapter sa communication pour comprendre les collaborateurs et faire passer des messages.
  • Savoir motiver un collaborateur et le fidéliser dans l’entreprise.
  • Savoir conduire tout type d’entretien
  • Savoir recadrer un collaborateur, apaiser les tensions et gérer les situations conflictuelles.utiliser les fonctions de base du tableur

DÉROULEMENT

1)    Qu’est-ce que le management, qu’est-ce qu’un manager ?

2)    Les 12 rôles du manager

3)    Les styles de management

4)    savoir communiquer efficacement

5)    Savoir recruter

6)    Savoir motiver

7)    Savoir recadrer et gérer les situations conflictuelles

8)    Construire son plan d’action opérationnel d’après stage

 

OUTILS

  • votre style de manager
  • maîtise des entretiens
  • l'art de la motivation des collaborateurs ou associés

DURÉE : 3 journées + 1/2 journée d'accompagnement

DATES : Voir les sessions disponibles ci-dessous

PRÉ-REQUIS : Agricultrice, agriculteur

ANIMATEUR : 

Frédéric ZIMMER, coach diplômé et certifié, formateur professionnel depuis plus de 25 ans, médiateur

Responsable de stage : Frédéric ZIMMER

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Réveiller ses ressources, booster sa confiance

OBJECTIF

  • Savoir prendre des décisions sans les regretter
  • Savoir trancher efficacement
  • Oser prendre des risques calculés
  • Savoir des féliciter après avoir agi
  • Savoir rayonner auprès de ses proches

DÉROULEMENT

  1. Les mécanismes de la confiance en soi
  2. Mieux se connaître : Faire le point sur son style relationnel
  3. Réveiller ses ressources
  4. Renforcer sa confiance en soi et son estime de soi
  5. La prise de risque calculée
  6. Le rayonnement relationnel, la joie communicative
  7. Construire son plan d’action opérationnel d’après stage

 

OUTILS

  • visualisation
  • revisiter ses croyances
  • métohdes innovantes

DURÉE : 2 journées 

DATES : Voir les sessions disponibles ci-dessous

PRÉ-REQUIS : Tout public

ANIMATEUR : 

Frédéric ZIMMER, coach diplômé et certifié, formateur professionnel depuis plus de 25 ans, médiateur

Responsable de stage : Frédéric ZIMMER

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Savoir gérer les personnalités (module 2)

OBJECTIFS

  • Comprendre comment fonctionnent vos relations de travail
  • Disposer de techniques pour être plus à l’aise face à des personnes différentes de soi
  • Être capable de se positionner d’égal à égal avec les personnalités les plus complexes, rencontrées au quotidien

DEROULEMENT

  1. La morphopsychologie au service de l’identification des relations professionnelles
  2. Diagnostic de son environnement et de ses besoins
  3. Inventaire des méthodes et éléments nécessaires pour s’affirmer face aux personnalités les plus complexes
  4. Expérimentation des méthodes visant à obtenir une maitrise des relations interpersonnelles

 

OUTILS

  • préférences cérébrales
  • méthodes pour un meilleur relationnel au travail

DURÉE : 2 journées

DATES : Voir les sessions disponibles ci-dessous

PRÉ-REQUIS : Aucun pré-requis n'est nécessaire pour s'inscrire et participer à cette formation

ANIMATEUR : Frédéric ZIMMER, coach diplômé et certifié, formateur professionnel depuis plus de 25 ans, médiateur

Responsable de stage : Frédéric ZIMMER

 

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Faire preuve de répartie, gagner ses débats (module 2)

OBJECTIFS

  • Savoir parler clairement de son métier, de ses activités professionnelles
  • Savoir préparer son argumentation et ses interventions
  • Être capable mener un débat contradictoire en étant le plus à l’aise possible
  • Travailler sa spontanéité et sa créativité à l’oral
  • Être capable de surprendre ou de clouer le bec à un interlocuteur mal attentionné

DÉROULEMENT

  1. Autodiagnostic sur vos situations personnelles (confidentialité assurée)
  2. Découverte de l’art de la répartie
  3. L’acquisition des compétences de débateur
  4. La maitrise de la méta communication, la prise de recul
  5. La pratique de la communication positive
  6. L’argumentaire percutant
  7. La force de conviction au service du message

 

OUTILS

  • analyse de débats
  • règle des 3 V
  • communication positive

DURÉE : 2 journées

DATES : Voir les sessions disponibles ci-dessous

PRÉ-REQUIS : connaître les bases de l'outil informatique

ANIMATRICE : Valérie BELUCHE, formatrice dans le domaine informatique depuis 1999

Responsable de stage : Frédéric ZIMMER

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Tester le bien-être au travail... et ailleurs

OBJECTIFS

  • Comprendre les mécanismes du stress et de l’emballement émotionnel
  • Savoir s’adapter aux changements inéluctables
  • Savoir utiliser des méthodes et outils pour gérer son stress et ses émotions
  • Découvrir le principe du lâcher prise et l’expérimenter
  • Aller mieux au quotidien

DÉROULEMENT

  1. Définir le stress (définition, composantes, fonctionnement)
  2. Identifier les causes du stress
  3. Comprendre son stress (les 3 niveaux d’alerte)
  4. Les 3 batteries (physique, mental et émotionnel)
  5. Construire ses soupapes de sécurités (différents outils pour transformer le stress en pression positive)
  6. Méthodes, outils, expérimentations pour ancrer le lâcher prise dans son quotidien

OUTILS

  • les batteries physique, mentale et émotionnelle
  • le G.P.S. intérieur
  • les formes de respiration dynamisantes

DURÉE : 2 journées

DATES : Voir les sessions disponibles ci-dessous

PRÉ-REQUIS : connaître les bases de l'outil informatique

ANIMATEUR : Frédéric ZIMMER, coach diplômé et certifié, formateur professionnel depuis plus de 25 ans, médiateur

Responsable de stage : Frédéric ZIMMER

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Je crée ma première page professionnelle Facebook

OBJECTIF

  • promouvoir son activité à l'aide du réseau social

DÉROULEMENT

  • les réseaux sociaux, cartographie et leur intéret pour l'entreprise
  • Facebbok, poetentiel commercial et relationnel
  • la terminologie : le profil, la page, le pose, le groupe, la storie, etc...
  • La stratégie de communication et la ligne éditoriale
  • création et configuration de la page pro
  • administration de la page
  • animation de la page : les publications
  • intéragir avec sa communauté : Live, commentaires etc...

OUTILS

  • le réseau Facebook
  • les contenus interactifs
  • les stories

DURÉE : 3 journées + 8h à distance

DATES : Voir les sessions disponibles ci-dessous

PRÉ-REQUIS : connaître les bases de l'outil informatique, être à l'aise avec Internet et les réseaux sociaux

ANIMATEURS : 

Valérie BELUCHE, Enseignante pendant 10 ans et formatrice dans le domaine de l'informatique depuis 1999.

Romuald MAGRON, créateur d'espaces numériques (sites Web, workplaces) depuis 2004, accompagnateur dans les nouvelles techonologies depuis 2007

Responsable de stage : Frédéric ZIMMER

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Promouvoir son entreprise avec un outil gratuit

OBJECTIF

  • promouvoir son activité avec un outil Google 

DÉROULEMENT

  • Le référencement local, kesaco ?
  • L'outil Google My Business
  • La fiche d'établissement
  • Les informations relatives à la structure
  • Création et gestion de posts
  • Les avis et commentaires
  • Les questions/réponses (Q&A)

OUTILS

  • Google My Business
  • Google Maps

DURÉE : 2 journées + 6h à distance

DATES : Voir les sessions disponibles ci-dessous

PRÉ-REQUIS : être à l’aise avec la navigation Internet

ANIMATEUR : 

Romuald MAGRON, créateur d'espaces numériques (sites Web, workplaces) depuis 2004, accompagnateur dans les nouvelles techonologies depuis 2007

Responsable de stage : Frédéric ZIMMER

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Réalisation : Ealys