Formation : Mieux vivre les périodes de stress

formation : Mieux vivre les périodes de stress

J'APPRENDRAI À 

  • Transformer son stress en pression positive

TEMPS FORTS

  • Les exercices pour faire de son stress un allié
  • La convivialité, les échanges
  • Des outils pratiqués avec succès

OUTILS

  • Les batteries physique, mentale et émotionnelle
  • Le G.P.S. intérieur
  • Les formes de respiration dynamisantes

DURÉE : 2 journées

DATES : Voir les sessions disponibles ci-dessous

PRÉ-REQUIS : Aucun pré-requis n'est nécessaire pour s'inscrire et participer à cette formation

ANIMATEUR : Frédéric ZIMMER, coach diplômé et certifié, formateur professionnel depuis 25 ans, médiateur

Responsable de stage : Frédéric ZIMMER

 

 

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